乙巳年壬午月 芒種
．午月：芒種-心俞，夏至-至陽。
．本月節氣由心俞走到至陽（督脈），再走到胃倉（膀胱經）。
心俞往至陽期間，節氣由膀胱經向背之中線走，心臟與消化道易受影響。心俞乃元神氣入心之處，至陽與胰臟有關，若受阻易背緊痛、胸悶、心慌、焦慮、肋間痛、胃痛等，粽子不宜多吃。可多做三七步或三合拳，亦可用小鬆弛將背部及心後放鬆，將後跟剖開張鬆。若覺頭昏腦脹，氣上衝者，可將雙手外開配合陰頂腕，雙腳外開，腳尖微上翹，人微後仰。
．乙巳年壬午月，乙為陰木、巳為陰火（暗藏辛金），乙在巳居病。
壬為陽水、午為陽火，壬在午居胎。本月水木火連生，巳午火夾殺金，宜土解之、佐金自救。
．穿著：色黃為主，淡色系為輔。
．飲食：土性色黃、味甘、氣香；金性色白、味辛、氣腥。食材如蜂蜜、冰糖、砂糖、薄荷、白蘿蔔、大腸、松子、豆腐、雞肉、鵝肉等，薑絲、薑片可酌用。
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．巳月：立夏-山根，小滿-四白。
．本月節氣由山根走到四白，再往後過頸側到心俞（芒種），山根通心，四白與肺、大腸、鼻、皮毛有關，心肺及後腦壓力大，可拍鬆兩肩、拂肩胛骨、剖刷趾縫或剖後跟，三合拳、顏面推拿、揠根除疾可用。
．乙巳年辛巳月，乙為陰木，巳為陰火（暗藏辛金），乙在巳居病；辛為陰金，辛在巳居長生。本月乃木火夾殺金，宜強土瀉火，以水佐之則五行平和。
．穿著：黃為主色，暗色系為輔，褲腳宜寬、鞋不宜尖。
．飲食：土性色黃、味甘、氣香；水性色黑、味鹹、氣腐。食材如香菇、牛蒡、地瓜、蓮子、小米、豆豉、豆腐乳、黑豆、豬腳、鴨掌、海帶等。
時間：114/4/27（日）
➡️ 9:00～10:20拳法組
三樓會員：養氣、疏氣、導氣、河車、十二經絡拳、三合拳、丹田
➡️10:30～11:30研發組
練氣養生莫倦怠 運動重訓防其害（上）楊政道醫師主講
➡️療法組一般會員14:00～15:00 顏面順氣
幹部訓練15:10～16:10 順氣：綜合練習
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