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中華氣能療養學會之使命、願景、核心價值

一、使命：推廣順氣技能之教育訓練，增進國民身心健康。
二、願景：成為全國氣能民俗調理標竿單位。
三、核心價值：療身去障，修心自持。體通身泰，不執名相。行善助人，薪火相傳。
教室訊息通知：教室圓球因為漏水問題正在整修

各位學員大家好，教室圓球因為漏水問題正在整修，因搭設搭鷹架工程，進出走道變小，若有到教室時敬請小心行走，注意安全。
乙巳年丁亥月立冬

．冬屬水主寒，水性下行在體走骨。寒主收引，筋骨及循環問題要多注意，下丹田、雙河車可多做。以臟腑論，冬之前半走膀胱，後半走腎。晝夜溫差大，心肺易受影響，宜注意防風保暖。
．亥月：立冬-膝陽關，小雪-足三里。
．本月節氣由膝陽關走足三里再下至小腿處之條口，膝陽關：膝通心、陽主動，與心臟動能有關；足三里走三丹田。此節氣頭脹、頭暈、噁心、嘔吐、腸胃不適等。宜將腳底、趾縫、指尖放鬆，使血易下腳並出末梢。可於坐時將雙腳打開，腳尖微翹而後膝蓋內收，有助節氣下行，顏面順氣、三合拳多做。
．乙巳年丁亥月，乙為陰木、巳為陰火（暗藏辛金），乙在巳居病。丁為陰火、亥為陰水（暗藏乙木），丁在亥居絕。本月有水生木，木可生火，成木火夾殺金局，宜強土解之。
．穿著：黃為主色，暗色系為輔，褲腳宜寬、鞋不宜尖。
．飲食：土性色黃、味甘、氣香、形圓，種子類食材亦多具土性，食材如香菇、牛蒡、地瓜、蓮子、小米、松子、花生、南瓜、高麗菜、蓮子、紅棗、酒、蜂蜜（甘）等。
十一月份月會活動

時間：114/11/23（日）
➡️ 9:00～10:20拳法組
三樓會員：
元神療法、托腦
➡️10:30～12:00還真組
〈書寫之法字形之美〉從無相春聯談書法之趣
胡順興老師主講
➡️療法組
一般會員14:00～15:00
背部推瘀
幹部訓練15:10～16:10
綜合練習