📢四月份月會活動：練氣養生莫倦怠 運動重訓防其害（上） (
2025/04/07
)
時間：114/4/27（日）
➡️ 9:00～10:20拳法組
三樓會員：養氣、疏氣、導氣、河車、十二經絡拳、三合拳、丹田
➡️10:30～11:30研發組
練氣養生莫倦怠 運動重訓防其害（上）楊政道醫師主講
➡️療法組一般會員14:00～15:00 顏面順氣
幹部訓練15:10～16:10 順氣：綜合練習
📌會員變更地址，請填寫表單或來電告知
https://forms.gle/vFmR3n4q6iDKh71Y8
．卯月：驚蟄-急脈，春分-中注。
本月節氣由急脈(鼠蹊處)往中注(臍下)再上行至乳中。
急脈使血脈加壓，中注走腹主動脈，兩者皆與血循有關。
春分後至清明(乳中)兩肺夾心，胸悶、心悸、血壓的問題要多注意，可多打十二經絡拳、三合拳，或做大鬆弛、拍氣阻等。
．乙巳年己卯月，乙木在已火(暗藏金)值病；己土在卯木居死地，木火連生生土仍宜金水以解。
．金性色白、味辛、氣腥，水性色黑、味鹹、氣腐。可常發ㄨ、ㄛ或商、羽之音，背向西北。
．穿著：淺色系為主，可搭配灰黑長褲，下擺宜寬。
．食材：可參酌上月，金針菇、杏鮑菇、豬腳、雞爪、鵝掌、花枝、白花椰菜、芹菜、竹笙、黑豆、昆布、海藻等可選用。
📢12:30開始報到
🔔13:00會前活動，拳法組長念國師兄帶領大家打無相拳-三才交絡
🔔13:30大會開始
回憶點點滴滴-無相醫學會理事長戴志龍醫師分享過往和陳老師相處的經歷
🔔15:45還真組長林炳彰醫師淺談乙巳蛇年節氣
敬邀各位會員準時出席！
📌請會員多多共乘，並遵守交管人員指示🙏
🚙有特殊需求，需申請停車位者，請洽學會總務
乙巳年戊寅月立春 (
2025/02/04
)
．寅月：立春－太衝, 雨水－曲泉
．節氣由腳背的太衝循行至膝內側的曲泉再到鼠蹊，應避免腳背至膝蓋、鼠蹊這條路線受到外傷。太衝走血，曲泉管內、外分泌。立春後節氣上行至鼠蹊（驚蟄），乃頭暈、中風的旺季。可於坐或站立時膝外開而後抬腳緩放，以小趾著地利血下腳。
．乙巳年戊寅月，乙木在巳火（暗藏辛金）值病；戊土在寅木（暗藏丙火）居臨官，五行缺水，宜佐金瀉土
．金性色白、味辛、氣腥，水性色黑、味鹹、氣腐。可常發ㄨ、ㄛ或 商、羽之音，面向西北。
．穿著：白或黑色系，灰色可用。
．食材：雪裡紅、白蘿蔔、白木耳、蜂蜜、鵝肉、醬油、薑、鹽、烏骨雞、黑木耳、豬肉、豆豉、老菜脯
．丑月：小寒－湧泉，大寒－大都
．本月節氣由腳底之湧泉走到大姆趾內側的大都，再上走至腳背之太衝。湧泉與頭、心臟相關，應避免大力踩踏，腳步宜輕；都乃匯聚，“大都”與心、腦相關，不宜穿尖頭窄鞋。此段節氣路線不順者易頭暈、胸悶脹，下丹田、中丹田障礙排除、顏面順氣可多做。
冬寒屬水宜多放鬆神經加強肝膽，以木瀉水。
．甲辰年丁丑月，甲木在辰土（暗藏甲壬）值衰；丁火在丑土（暗藏癸辛）居養，火土夾殺水宜金解之。
．金性之穿著、飲食可參考上個月，可略添酸性。
召開第十屆第二次會員大會
一、 日期:114 年 2 月 23
地點:氣功教室(台中市大里區內新街頂庄巷
二、 會議流程: (一)、12:30 開始報到(四樓) (二)、13:30 會員大會
完整內容請參閱：
https://shorturl.at/ChhZW
➡️ 9:00～10:20拳法組
三樓會員主題：心臟、脊髓
🌟10:30～12:00
研發組🍎年度精彩講座
⬇️即將登場，敬請期待
🌟療法組
一般會員14:00～15:00
1.氣阻
幹部訓練15:10～16:10
1.獨舟前游
甲辰年丙子月 大雪 (
2024/12/05
)
．子月：大雪－條口，冬至－至陰；冬至前走膀胱，後走腎臟。
．本月節氣由條口下走小趾處至陰再到腳底之湧泉，下肢、腳掌宜多放鬆同時避免受風寒。條口在脛骨前，至陰在腳小趾外側。
條口氣走肋間、指縫；至陰者裡為陰，走脾胰；血屬陰亦走血。
此段節氣易影響呼吸、心肺、循環、腸胃等。可多做骨盆、下肢的疏筋揉骨，腳趾外張縮合之運動（剪刀石頭布）。
．甲辰年丙子月，甲木在辰土（暗藏甲壬）值衰；丙火在子水居胎，五行缺金可全。
．金性色白味辛氣腥，可面向西，發ㄨ、商之音。
．穿著：白色或淡色系為主，裙褲宜長稍窄。
．食材：白芝麻、四神、白蘿蔔、花枝、薑、蜂蜜、白花椰菜、雞胸肉、鵝肉、大腸等。
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