乙巳年甲申月 立秋 (
2025/08/06
)
.秋屬金其性內聚,金旺剋木或反乘火,神經屬木、血循屬火。
.申月:立秋-陰交,處暑-四滿。
.本月節氣由陰交走向四滿再往水道走,陰交為血之交會,穴居臍下乃腹部大血管分流之處;四滿主兩乳兩腎。此段節氣走下腹、髂動脈周邊,易腹脹、頭痛、胸悶痛等,應避免腳趾內縮或快速抬腳使鼠蹊、下肢受壓迫之動作。可多做下丹田障礙排除,坐時可身微後仰,下腹微前移以減壓。
.乙巳年甲申月,乙為陰木,巳為陰火(暗藏辛金),乙在已居病。甲為陽木,申為陽金(暗藏壬水),甲在申居絕。木虛遇火瀉金剋,申藏壬水力弱,宜水解之、佐土緩之。
.穿著:黑色或暗色系可用,宜略帶黃,褲腳宜寬。
.飲食:水性色黑、味鹹、氣腐;土性色黃、味甘、氣香。水性食材如昆布、海藻、豬肉、黑木耳、蔭瓜、鹹鴨蛋等可酌用之;土性食材如小米、松子、高麗菜、九層塔、地瓜、南瓜、香蕉、甘蔗等。
乙巳年癸未月 小暑 (
2025/07/02
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.未月:小暑-胃倉,大暑-京門。
.本月節氣由胃倉走到京門,再過側中面往腹前至陰交(立秋)。
.胃倉乃胃之倉廩主消化,京門與頭部相關,此段節氣路線亦與肋骨、腎、大腸相關,易腔內高壓火氣大、胸悶難吸、消化不良或氣上衝頭而頭昏眼脹等。下丹田或三合拳可多打,避免久坐或過度飲用寒涼冰品。
.乙巳年癸未月,乙為陰木,巳為陰火(暗藏辛金),乙在巳居病。癸為陰水,未為陰土(暗藏木火),癸在未居養。本月初看五行不缺,惟金水力弱宜增其性。可常發メ、ㄛ或商、羽之音,或背向西北
.穿著:黑白混搭、色灰可用。
.飲食:金性色白、味辛、氣腥,水性色黑、味鹹、氣腐。薄荷、雪裡紅、白蘿蔔、白木耳、蜂蜜、米苔目、大陽、薑、醬油、鹽、烏骨雞、黑木耳、仙草、豬肉、豆豉、老菜脯、豆腐乳等皆可酌用。
乙巳年壬午月 芒種 (
2025/06/04
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.午月:芒種-心俞,夏至-至陽。
.本月節氣由心俞走到至陽(督脈),再走到胃倉(膀胱經)。
心俞往至陽期間,節氣由膀胱經向背之中線走,心臟與消化道易受影響。心俞乃元神氣入心之處,至陽與胰臟有關,若受阻易背緊痛、胸悶、心慌、焦慮、肋間痛、胃痛等,粽子不宜多吃。可多做三七步或三合拳,亦可用小鬆弛將背部及心後放鬆,將後跟剖開張鬆。若覺頭昏腦脹,氣上衝者,可將雙手外開配合陰頂腕,雙腳外開,腳尖微上翹,人微後仰。
.乙巳年壬午月,乙為陰木、巳為陰火(暗藏辛金),乙在巳居病。
壬為陽水、午為陽火,壬在午居胎。本月水木火連生,巳午火夾殺金,宜土解之、佐金自救。
.穿著:色黃為主,淡色系為輔。
.飲食:土性色黃、味甘、氣香;金性色白、味辛、氣腥。食材如蜂蜜、冰糖、砂糖、薄荷、白蘿蔔、大腸、松子、豆腐、雞肉、鵝肉等,薑絲、薑片可酌用。
療法營報名已截止,請勿當日臨時到場參加! (
2025/05/19
)
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療法營報名已截止,請勿當日臨時到場參加,因為人數已大爆滿,無法再多容納〜
已報名者,原本選擇不參加的場次,亦無法臨時更改為參加,敬請見諒。
遇缺亦無法後補,沒有報名的人請勿來!
乙巳年辛巳月 立夏 (
2025/05/07
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.巳月:立夏-山根,小滿-四白。
.本月節氣由山根走到四白,再往後過頸側到心俞(芒種),山根通心,四白與肺、大腸、鼻、皮毛有關,心肺及後腦壓力大,可拍鬆兩肩、拂肩胛骨、剖刷趾縫或剖後跟,三合拳、顏面推拿、揠根除疾可用。
.乙巳年辛巳月,乙為陰木,巳為陰火(暗藏辛金),乙在巳居病;辛為陰金,辛在巳居長生。本月乃木火夾殺金,宜強土瀉火,以水佐之則五行平和。
.穿著:黃為主色,暗色系為輔,褲腳宜寬、鞋不宜尖。
.飲食:土性色黃、味甘、氣香;水性色黑、味鹹、氣腐。食材如香菇、牛蒡、地瓜、蓮子、小米、豆豉、豆腐乳、黑豆、豬腳、鴨掌、海帶等。
乙巳年庚辰月 清明 (
2025/04/07
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.辰月:清明-乳中,穀雨-百會
.本月節氣由乳中上至百會再到山根(立夏)。乳中與肺、胃相關,百會統管全身與腦相關,清明兩肺夾心易致缺氧,上至穀雨易頭昏腦脹,宜拍鬆腰臀,坐宜微後仰15度雙手外開利血下行。
.清明前後十八天易回傷宜循因解果,亦可多拍樞關(膝蓋、腳踝、肩膀、鼠蹊)或拍氣阻,或由臍下沿骼動脈剖刷下二腳。
.乙巳年庚辰月,乙為陰木,巳為陰火(暗藏辛金),乙在巳居病。庚為陽金,辰為陽土(暗藏甲壬),庚在辰居養。
本月初看五行不缺,惟壬水暗藏稍弱、乙木居病藏甲可助,略添水性即可。
.穿著:暗色系為宜,可五色混搭,下擺宜寬,緊身褲不宜。
.飲食:水性色黑、味鹹、氣腐,骨亦屬水,豬、鴨為水畜,豬骨、鴨掌、海帶、海藻、黑豆、老菜脯、醬油、豆豉可用