乙巳年甲申月 立秋 (
2025/08/06
)
．秋屬金其性內聚，金旺剋木或反乘火，神經屬木、血循屬火。
．申月：立秋－陰交，處暑－四滿。
．本月節氣由陰交走向四滿再往水道走，陰交為血之交會，穴居臍下乃腹部大血管分流之處；四滿主兩乳兩腎。此段節氣走下腹、髂動脈周邊，易腹脹、頭痛、胸悶痛等，應避免腳趾內縮或快速抬腳使鼠蹊、下肢受壓迫之動作。可多做下丹田障礙排除，坐時可身微後仰，下腹微前移以減壓。
．乙巳年甲申月，乙為陰木，巳為陰火（暗藏辛金），乙在已居病。甲為陽木，申為陽金（暗藏壬水），甲在申居絕。木虛遇火瀉金剋，申藏壬水力弱，宜水解之、佐土緩之。
．穿著：黑色或暗色系可用，宜略帶黃，褲腳宜寬。
．飲食：水性色黑、味鹹、氣腐；土性色黃、味甘、氣香。水性食材如昆布、海藻、豬肉、黑木耳、蔭瓜、鹹鴨蛋等可酌用之；土性食材如小米、松子、高麗菜、九層塔、地瓜、南瓜、香蕉、甘蔗等。
．未月：小暑-胃倉，大暑-京門。
．本月節氣由胃倉走到京門，再過側中面往腹前至陰交（立秋）。
．胃倉乃胃之倉廩主消化，京門與頭部相關，此段節氣路線亦與肋骨、腎、大腸相關，易腔內高壓火氣大、胸悶難吸、消化不良或氣上衝頭而頭昏眼脹等。下丹田或三合拳可多打，避免久坐或過度飲用寒涼冰品。
．乙巳年癸未月，乙為陰木，巳為陰火（暗藏辛金），乙在巳居病。癸為陰水，未為陰土（暗藏木火），癸在未居養。本月初看五行不缺，惟金水力弱宜增其性。可常發メ、ㄛ或商、羽之音，或背向西北
．穿著：黑白混搭、色灰可用。
．飲食：金性色白、味辛、氣腥，水性色黑、味鹹、氣腐。薄荷、雪裡紅、白蘿蔔、白木耳、蜂蜜、米苔目、大陽、薑、醬油、鹽、烏骨雞、黑木耳、仙草、豬肉、豆豉、老菜脯、豆腐乳等皆可酌用。
．午月：芒種-心俞，夏至-至陽。
．本月節氣由心俞走到至陽（督脈），再走到胃倉（膀胱經）。
心俞往至陽期間，節氣由膀胱經向背之中線走，心臟與消化道易受影響。心俞乃元神氣入心之處，至陽與胰臟有關，若受阻易背緊痛、胸悶、心慌、焦慮、肋間痛、胃痛等，粽子不宜多吃。可多做三七步或三合拳，亦可用小鬆弛將背部及心後放鬆，將後跟剖開張鬆。若覺頭昏腦脹，氣上衝者，可將雙手外開配合陰頂腕，雙腳外開，腳尖微上翹，人微後仰。
．乙巳年壬午月，乙為陰木、巳為陰火（暗藏辛金），乙在巳居病。
壬為陽水、午為陽火，壬在午居胎。本月水木火連生，巳午火夾殺金，宜土解之、佐金自救。
．穿著：色黃為主，淡色系為輔。
．飲食：土性色黃、味甘、氣香；金性色白、味辛、氣腥。食材如蜂蜜、冰糖、砂糖、薄荷、白蘿蔔、大腸、松子、豆腐、雞肉、鵝肉等，薑絲、薑片可酌用。
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．巳月：立夏-山根，小滿-四白。
．本月節氣由山根走到四白，再往後過頸側到心俞（芒種），山根通心，四白與肺、大腸、鼻、皮毛有關，心肺及後腦壓力大，可拍鬆兩肩、拂肩胛骨、剖刷趾縫或剖後跟，三合拳、顏面推拿、揠根除疾可用。
．乙巳年辛巳月，乙為陰木，巳為陰火（暗藏辛金），乙在巳居病；辛為陰金，辛在巳居長生。本月乃木火夾殺金，宜強土瀉火，以水佐之則五行平和。
．穿著：黃為主色，暗色系為輔，褲腳宜寬、鞋不宜尖。
．飲食：土性色黃、味甘、氣香；水性色黑、味鹹、氣腐。食材如香菇、牛蒡、地瓜、蓮子、小米、豆豉、豆腐乳、黑豆、豬腳、鴨掌、海帶等。
．辰月：清明-乳中，穀雨-百會
．本月節氣由乳中上至百會再到山根(立夏)。乳中與肺、胃相關，百會統管全身與腦相關，清明兩肺夾心易致缺氧，上至穀雨易頭昏腦脹，宜拍鬆腰臀，坐宜微後仰15度雙手外開利血下行。
．清明前後十八天易回傷宜循因解果，亦可多拍樞關(膝蓋、腳踝、肩膀、鼠蹊)或拍氣阻，或由臍下沿骼動脈剖刷下二腳。
．乙巳年庚辰月，乙為陰木，巳為陰火(暗藏辛金)，乙在巳居病。庚為陽金，辰為陽土(暗藏甲壬)，庚在辰居養。
本月初看五行不缺，惟壬水暗藏稍弱、乙木居病藏甲可助，略添水性即可。
．穿著：暗色系為宜，可五色混搭，下擺宜寬，緊身褲不宜。
．飲食：水性色黑、味鹹、氣腐，骨亦屬水，豬、鴨為水畜，豬骨、鴨掌、海帶、海藻、黑豆、老菜脯、醬油、豆豉可用
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